オルニチン

肌にも栄養が行き渡るようになるのです。さらに眠り初めの3時間のうちに成長ホルモン(アルギニンやオルニチンを摂取すると、成長ホルモンの分泌を促進すると考えられています)の分泌が盛んになると言われているのです。や指しく肌の上を滑らせるようにしましょう。 続きを読む

Here I go again

私は趣味でエレキギターをやっているのだけど、これはそんな趣味を通して出会った女の子との、あまりに呆気なくて情け無くて、しかし私の信念を作り上げるキッカケとなったエピソードである。 続きを読む